Prema prognozi Službe za vremenske analize i prognoze Državnog hidrometeorološkog zavoda najavljuje se upozorenje na toplinske valove koji mogu štetno utjecati na zdravlje tijekom vikenda.
Potrebno je dodatno pojačati oprez pri izlaganju suncu u svim područjima Republike Hrvatske jer se očekuju vrlo velike opasnosti za zdravlje ljudi. U sljedećim danima Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije preporučuje stanovništvu izbjegavanje direktnog izlaganja suncu između 10,00 i 17,00 sati, izbjegavanje napornog fizičkog rada, a ako pak stanovnici ruralnog područja ne mogu odgoditi teški fizički rad onda je najbolje da to čine rano ujutro između 4,00 i 7,00 sati.
Preporučuje se piti dovoljno tekućine (voda, nezasađeni čaj i sl.), a izbjegavati alkoholna pića i napitke s kofeinom i šećerom. Također se preporučuje jesti češće i manje obroke bez previše bjelančevina te konzumiranje dosta voća i povrća.
Ukoliko se nalazite na otvorenom potražite sjenu, a djecu i kućne ljubimce ne ostavljajte u parkiranom vozilu. Posebno treba čuvati novorođenčad, malu djecu, a čuvati se trebaju trudnice, starije osobe i kronični bolesnici. Skrbite za najstarije članove svoje obitelji, obilazite ih, posjetite i pomažite im, a ne zabravite ni prijatelje i susjede koji većinu vremena provode sami.
Oblačite laganu, široku i svijetlu odjeću od prirodnog materijala , a preporučuje se i nošenje sunčanih naočala i šešira širokog oboda za izlaske tijekom dana.
Prije izlaska na sunce nanesite na kožu adekvatnu količinu kreme sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja. Rashlađujte prostore u kojima živite te koristite hladni noćni zrak za rashlađivanje svog doma. Otvorite sve prozore tijekom noći i ranih jutarnjih sati kako bi iskoristili prirodno najnižu temperaturu za rashlađenje kuće. Preporučena sobna temperatura je ispod 32˚ Celzijusa danju i 24˚ Celzijusa noću.
Uzorci vode uzeti na prirodnim kupalištima poput jezera i rijeka na području Sisačko-moslavačke županije udovoljavaju potrebama za kupanje, sport i rekreaciju. Upozoravaju se građani da rijekom ili jezerom plivaju samo ukoliko znaju plivati, a u vodu da ulaze polagano i nikako nakon obilnog obroka.
